Vitamina de Mamão

Sobre a receita

Aprenda a preparar uma deliciosa vitamina de mamão com aveia e mel. A dica é tomar um copo da vitamina pela manhã para o intestino funcionar melhor.

Você vai precisar dos seguintes itens:

  • 1 copo de leite gelado
  • ½ mamão papaia
  • 1 colher (sopa) de aveia
  • 1 colher (sopa) de mel

Modo de Preparo

Retira a polpa do mamão com a ajuda de uma colher e bata no liquidificador juntamente com o leite, a aveia e o mel. Sirva em seguida.

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1 Comentário em “Vitamina de Mamão”

  1. Solange Santiago disse em 06/06/2012 às 15:13:

    eu ainda nao provei mas tenho certeza que sera otimo eu amei as tuas receitas e eu amo as frutas muito obrigado solange….

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