Vitamina de Melão

Sobre a receita

O melão é uma fruta rica em fibras vitaminas e minerais. Nessa receita, a combinação com leite de soja e granola dá mais energia e disposição. Experimente!

Você vai precisar dos seguintes itens:

  • 1 xícara (chá) de melão picado
  • 1 colher (sopa) de granola
  • 250 ml de leite de soja
  • 1 colher (sopa) de mel

Modo de Preparo

Primeiramente, descasque o melão, retire as sementes e corte-o em cubos. Depois bata no liquidificador juntamente com o leite de soja bem gelado e o mel. Quando a vitamina estiver consistente e homogênea, vire num copo com a colher de granola. Você também pode bater a granola no liquidificador para deixar sua vitamina mais “grossinha”. Usando leite de soja com sabor de banana ou coco a vitamina ficará mais gostosa.

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