Vitamina de Morango Light

Sobre a receita

Para começar o dia, nada melhor que uma vitamina nutritiva e com poucas calorias. Aprenda a preparar esta deliciosa receita com morango e aveia.

Você vai precisar dos seguintes itens:

  • 200ml de leite desnatado
  • 10 morangos
  • 1 colher (sobremesa) de aveia em flocos
  • adoçante a gosto

Modo de Preparo

Primeiramente, lave bem os morangos e retire o cabinhos e folhas. Depois pique a fruta em 4 partes e bata no liquidificador com os demais ingredientes, até a vitamina ficar cremosa.

Mais informações

A aveia ajuda no emagrecimento porque contém fibras que dificultam a absorção de gorduras, além de aumentarem a sensação de saciedade. O morango, por sua vez, contém alto teor de antioxidantes que melhoram o funcionamento de todo o organismo.

Procure por mais bebidas e receitas


Deixe seu comentário

Feed de Suco

Receitas em seu e-mail!

Cadastre-se e receba nossas bebidas!

Fechar