Vitamina de Pêssego

Sobre a receita

O pêssego é contém vitamina C, A e do complexo B, sais minerais e muitas fibras. Aprenda a preparar uma deliciosa vitamina de pêssego e se beneficie com todos esses nutrientes.

Você vai precisar dos seguintes itens:

  • 1 xícara (chá) de pêssego picado
  • 1 copo de leite desnatado
  • 1 colher (sopa) de aveia
  • mel para adoçar

Modo de Preparo

Primeiramente, descasque os pêssegos e retire os caroços. Meça uma xícara e bata no liquidificador com os demais ingredientes.

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