Vitamina Light

Sobre a receita

Esta receita de vitamina light é uma ótima opção de lanche para o seu cardápio de dieta. Ela fornece nutrientes importantes e ainda reduz o apetite por mais tempo.

Você vai precisar dos seguintes itens:

  • 1 copo de leite desnatado

    Vitamina Light

    Receita de vitamina para dieta

  • ½ banana prata
  • 3 morangos
  • 1 colher (sopa) de farelo de trigo
  • Adoçante à base de esteviol

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma vitamina cremosa. Use o adoçante a gosto e beba em seguida.

Mais informações

Essa receita de vitamina é uma ótima opção de lanche da manhã ou da tarde para quem está de dieta. Além de não ser muito calórica, a bebida aumenta a sensação de saciedade, principalmente por causa do farelo de trigo e do amido encontrado na banana. A vitamina também contém vitaminas e sais minerais importantes para a nossa nutrição.

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