Ingredientes
Chá Vermelho Com Hibisco
Você vai precisar dos seguintes itens:
- 1 litro de água
- 1 colher (sopa) de chá vermelho
- 1 colher (sopa) de hibisco seco
Modo de Preparo
Primeiramente, leve a água para ferver. Quando começar a surgir as primeiras bolhas no fundo do recipiente, junte as erva e desligue o fogo. Abafe e deixe descansar por cerca de 5 minutos. Passado esse tempo, coe e guarde para tomar pequenas porções durante o dia.
Mais informações
Os dois chás tem efeito emagrecedor e combinados potencializam a queima de gordura. Você deve tomar todo o chá preparado no decorrer do dia em porções de 200 ml. O ideal é consumir a bebida 30 minutos antes das principais refeições.
