Suco

Por conter mate, esta vitamina acelera o metabolismo e favorece a queima de gorduras. Saiba como preparar a bebida saudável para emagrecer.

Refrescante e saudável, o smoothie de banana combina os nutrientes da fruta com os benefícios do iogurte natural. Aprenda a receita.

O açaí é uma fruta típica do Brasil, conhecida por dar mais energia e disposição. Aprenda a preparar uma vitamina bem cremosa com a polpa do açaí.

Banana, morango, abacaxi, manga e laranja. Todas essas frutas juntas forma um suco bem natural, saudável e delicioso. Veja a receita.

Perca até 5kg em duas semanas com este shake caseiro. Veja a receita e como consumir a bebida para emagrecer em pouco tempo com saúde.