Suco

Os alimentos podem ajudar a controlar a glicose e o colesterol alto. Veja como fazer o suco que melhora sua saúde!

Um delicioso coquetel de abacate com doses de laranja e limão. Para decorar, pode-se ainda acrescentar abacaxi. Fica uma delícia! Veja ainda quais são os benefícios do abacate para a saúde.

A melhor forma de evitar a queda de cabelo é nutrindo os fios de dentro para fora. Faça isso com um suco cheio de nutrientes que fortalecerão suas madeixas.

Esse suco dá mais disposição e energia. Por isso, a receita é indicada para atletas e também é um lanche ideal para antes da academia.

Aprenda a fazer um suco de goiaba e laranja, rico em vitamina C para aumentar as defesas do organismo e combater a gripe. A receita funciona ainda como digestivo, tonificante e antialérgico.