Suco Cremoso de Amora
Aproveite a temporada de amoras para experimentar esta receita de smoothie muito saborosa e refrescante.
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Esta receita contém ingredientes ricos em minerais que fortificam os ossos. Por isso ela é excelente para prevenir a osteoporose. Veja como fazer o suco e aproveitar seus benefícios.
O suco feito com guaraná em pó tenho efeito energético. Por isso, ele ajuda no emagrecimento e dá mais disposição para as atividades cotidianas.
A vitamina feita com mamão e castanha-do-pará é ótima para melhorar o funcionamento do intestino, além de ser rica em gorduras boas.
O leite de soja é a principal opção vegetal para quem não quer ou não pode tomar leite. Veja como fazer a receita em casa para economizar e aproveitar todos os benefícios.