Suco

Aprenda a preparar um delicioso milk shake de ovomaltine, igualzinho ao das lanchonetes. Além de saborosa, a bebida é refrescante e nutritiva.

A goiaba é uma fruta rica em vitaminas A, B2 e C, cálcio, ferro e fósforo. Por isso, sugerimos que você aprenda a preparar essa deliciosa vitamina feita com a fruta, muito nutritiva e ótima para a saúde de toda a família.

Além de deliciosa, essa receita é muito nutritiva. Graças ao leite e ao sorvete, é rica em cálcio, fundamental para a formação óssea. Por sua vez, a maçã possui vitaminas A, B1, B2 e C, bem como potássio, fósforo e magnésio.

Essa receita de suco combina alimentos essenciais para a saúde: a avelã é rica em gorduras boas e minerais, enquanto as frutas cítricas possuem vitamina C.

Vitamina de cereja: além de estimular a digestão, esta receita tem propriedades diuréticas e ajuda na purificação do sangue.