Suco

O suco de escarola é excelente para quem está de dieta, pois ele dá saciedade, evitando comer em excesso. Aprenda a fazer esse suco.

O suchá mistura o melhor do suco com os benefícios do chá. Aprenda a fazer esta receita refrescante, que também ajuda no emagrecimento.

Deixe sua água de coco mais colorida e ainda mais saborosa, acrescentando kiwi e melão. Veja como é fácil esta receita super refrescante!

A rúcula é fonte de vitaminas primordiais para o nosso organismo, além de ter ação antioxidante. Aproveita os benefícios com esta receita!

A receita contém vitamina B, que melhora a memória, e fibras, que combater a prisão de ventre e ajudam no controle do colesterol. Experimente.