Suco

Saiba mais sobre a hortelã, também conhecida por Menta. Especiaria muito apreciada no mundo inteiro e que também tem muitas propriedades medicinais.

Aprenda a fazer o suco de couve com limão, que ajuda a eliminar toxinas do organismo, melhorando a pele, os cabelos e a disposição.

O smoothie de banana e limão é uma ótima opção de lanche para quem está de dieta. Além de de ter poucas calorias ele ajuda a diminuir a fome.

O chá de hortelã é um ótimo digestivo, além de atuar como analgésico natural. Veja a receita para aproveitar esses e outros benefícios da planta.