Ingredientes
Você vai precisar dos seguintes itens:
- 100 g de uva-brasil
- 300 ml de leite desnatado
- 1 pera portuguesa grande sem sementes e picada
- 1 xícara (chá) de sorvete de creme light (zero açúcar)
- 2 colheres (sopa) de aveia em flocos
Modo de Preparo
Primeiramente coloque as uvas e o leite em uma jarra e leve ao congelador por uma hora. Depois bata o leite com as uvas e a pera no liquidificador. Passe por uma peneira, colocando em uma jarra. Volte essa mistura para o liquidificador e adicione o sorvete e a aveia. Bata por 20 segundos e sirva em seguida.