Ingredientes
Você vai precisar dos seguintes itens:
- 1 copo de iogurte natural gelado
- 3 morangos
- 3 amoras
- 3 mirtilos
- 1 colher (sopa) de mel
Modo de Preparo
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar bem cremoso.
As frutas vermelhas, como a amora, o mirtilo e o morango, são ricas em antioxidantes poderosos. Aproveite esse benefício com a deliciosa receita de iogurte caseiro.
Você vai precisar dos seguintes itens:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar bem cremoso.