Essas frutas são ricas em fisetina, uma substância que ajuda a melhorar o funcionamento da memória. Lembre-se de não coar o suco, nem adoçar.
Nesta receita de suco de laranja com maracujá, o grande destaque é o chá de hortelã, que deixa a bebida mais refrescante e com um sabor indescritível.
Suco com sabor de infância: veja como fazer a bebida à base de xarope de groselha. As crianças adoram!
Essa vitamina é rica em fibras, que aumentam a saciedade e melhoram o funcionamento do intestino. Além disso, a receita é saborosa e nutritiva.
A vitamina de caqui é uma bebida muito nutritiva, que ainda ajuda a combater a prisão de ventre e as cãibras. A fruta possui vitaminas do complexo B e vitaminas C, além de potássio, fósforo e cálcio, o que torna a bebida ainda mais saudável.