Suco

O ponche de melancia é uma excelente opção para festas e reuniões de amigos. E o melhor é que pode ser tomado por todos, já que não tem álcool.

Aprenda a fazer um iogurte caseiro delicioso e cheio de vitaminas! A receita é simples e muito fácil de fazer. É uma excelente forma de acrescentar as frutas na dieta das crianças.

O frapê é uma bebida cremosa e gelada, ideal para refrescar os dias quentes de verão. Além disso, pode ser um excelente aliado da dieta, já que tem poucas calorias e muitos nutrientes. Aprenda uma versão diferente da bebida, com chá de camomila e alface.

A sangria é uma bebida tradicional portuguesa, muito usada para refrescar os dias mais quentes. Feita à base vinho tinto ou branco, misturados a frutas e alguns condimentos, a bebida caiu no gosto do resto do mundo.

Com esse calor, nada melhor que uma raspadinha bem refrescante.