Suco

As calorias desse suco são gastas pelo organismo em sua digestão, ou seja, não entram para as contas do ganho de peso. Veja a receita!

A berinjela contém muitas fibras e, por isso, pode ajudar no emagrecimento saudável. Aprenda a fazer a receita do suco emagrecedor para perder peso com saúde.

Ingredientes como a canela, o gengibre e o guaraná estimulam a produção de adrenalina e aceleram o metabolismo. Aprenda a utilizá-los para fazer em casa uma bebida energética!

As frutas cítricas são ricas em vitamina C, que ajuda a combater a gripe. Aliadas ao mel, nesse delicioso suco, elas previnem e combatem a gripe, além de refrescar os dias quentes.

Veja como fazer em casa o suco de morango natural, feito com as frutas frescas. Ele é repleto de nutrientes benéficos, além de conter antioxidantes. Experimente!