Suco

Aprenda a receita da vitamina feita com aveia, canela e farinha de coco. Esses ingredientes ajudam a acelerar o metabolismo e, por isso, a bebida é emagrecedora.

Aprenda a fazer essa deliciosa bebida de chocolate que ajuda no emagrecimento. Ela contém fibras que dão mais saciedade e dificultam a absorção de gorduras.

O melão é uma fruta rica em fibras vitaminas e minerais. Nessa receita, a combinação com leite de soja e granola dá mais energia e disposição. Experimente!

Veja como fazer uma vitamina super energética que mata a fome de forma muito saudável. A receita leva banana e abacate.

O capim-santo também é chamado de capim-limão ou capim-cidreira, e é muito bom para a saúde. Aliado ao cupuaçu, que também é muito nutritivo, faz uma excelente bebida.