Receita Light de Smoothie Tropical

Sobre a receita

O smoothie é uma bebida deliciosa e super refrescante, e por ser feita com frutas, é bem light e saudável. Além disso, um copo da bebida pela manhã fornece energia para o dia inteiro.

Ingredientes

Para fazer esse delicioso smoothie você vai precisar de:

Smoothie

Smoothie

  • ½ xícara de manga picada
  • ½ xícara de iogurte natural
  • ½ mamão sem casca
  • 1 banana
  • 1 xícara de água de coco
  • Mel
  • Suco de limão
  • Gelo picado

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador até que a bebida fique cremosa. Se desejar, pode adicionar um pouco de leite integral ou mais gelo para que fique mais cremosa.

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Se quiser, pode trocar as frutas usadas na receita e fazer várias experiências.

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