Ingredientes
Suco para espinhas
Você vai precisar dos seguintes itens:
- 1 pepino médio
- 1 litro de água
- 1 colher (sopa) de hortelã picada
- 2 colheres (sopa) de mel
Modo de Preparo
Primeiramente, lave bem as folhas de hortelã e pique-as rasgando com as mãos. Lave também o pepino, deixando-o de molho em água com água sanitária (para alimentos). Depois corte o pepino em rodelas médias. Para fazer o suco, coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até que todos os pedaços estejam bem triturados. O ideal é tomar o suco sem coar para aproveitar todas as propriedades.
Mais informações
O pepino ajuda na desintoxicação do organismo, enquanto o mel e a hortelã agem como bactericida. Por isso, essa combinação ajuda a combater as espinhas.
