Ingredientes
Suco com óleo de coco
Você vai precisar dos seguintes itens:
- 1 copo de suco de laranja (puro)
- ½ xícara (chá) de morangos picados em cubos
- 1 colher (sobremesa) de óleo de coco extravirgem
Modo de Preparo
Junte os três ingredientes no liquidificador a bata até que os pedaços de morango desapareçam completamente. Se quiser, acrescente cubos de gelo. Beba o suco assim que ficar pronto.
Mais informações
O óleo de coco extravirgem contém gorduras boas que ajudam no controle do colesterol e redução da gordura abdominal. A mistura também ajuda a repor as energias e melhorar a imunidade. Tome preferencialmente pela manhã. Evite exageros pois o suco é um pouco calórico.
