Ingredientes
Aproveite os talos e folhas das verduras
Você vai precisar dos seguintes itens:
- 2 folhas de brócolis
- 2 hastes de couve-flor
- 250 ml de água de coco
Modo de Preparo:
Lave bem as folhas do brócolis e os cabinhos das couve flor com água corrente. Depois bata tudo no liquidificador até estar bem triturado. Coe e tome em seguida.
Informações
Aproveite o que sobrou da couve-flor e do brócolis para preparar este suco verde. Essas hortaliças são ricas em nutrientes importantes para a nossa saúde. Por isso, a receita é ótima para prevenir alguns tipos de anemia, além de combater o envelhecimento precoce das células.
