Ingredientes
Você vai precisar dos seguintes itens:
- 1 colher de sobremesa de linhaça
- 1 colher de sobremesa de gérmen de trigo cru
- 1 copo de leite de soja
- gelo
- açúcar
Modo de Preparo
Todos os ingredientes devem ser batidos no liquidificador. Em seguida, acrescente o gelo e o açúcar a seu gosto e agite por alguns segundos. Sirva logo em seguida.
Imagem do abacate por Linhaça.
a linhaça tem que ser a crua ou pode ser usada a farinha dourada?