Ingredientes
Você vai precisar dos seguintes itens:
- 2 a 3 folhas de saião frescas
- 1 copo de água filtrada
- suco de 1 limão
Modo de Preparo
Primeiramente, lave bem as folhas de saião. Depois pique-as com as mãos e coloque no copo do liquidificador. Bata com os demais ingredientes por cerca de 1 minuto. Então coe, adoce como quiser e tome em seguida.
Mais informações
O limão pode ser trocado por laranja ou alguma outra fruta cítrica. O mais importante é usar o saião, que tem vários benefícios para a saúde. A folha é um anti-inflamatório natural, ajudando a reduzir dores de cabeça e problemas digestivos.