Ingredientes
Você vai precisar dos seguintes itens:
- 1 copo de chá de gengibre
- 1 fatia de melão sem semente e sem casca
- gelo a gosto
Modo de Preparo
Primeiramente, fala o chá de gengibre usando 200 ml de água fervente para 1 colher (sobremesa) de gengibre picado. Coloque o gengibre na água, tampe e deixe descansar por 10 minutos. Depois e espere esfriar para fazer o suco. Quando o chá estiver bem frio, bata no liquidificador com a fatia de melão e o gelo. Tome em seguida.
Mais informações
O gengibre é termogênico, ou seja, eleva a temperatura do organismo e, com isso, aumenta o gasto de calorias.