Vitamina de Banana Com Granola
Ingredientes
Você vai precisar dos seguintes itens:
- 200 ml de leite desnatado
- 1 banana nanica
- 1 colher (sopa) bem cheia de granola
- 1 colher (sopa) rasa de açúcar mascavo
Modo de Preparo
Primeiramente, descasque a banana e corte-a em rodelas. Depois coloque os pedaços no liquidificador juntamente com os demais ingredientes e bata até obter uma vitamina cremosa. Se quiser que a bebida fique mais crocante, deixe alguns pedaços inteiros de granola. Do contrário, bata bem até que os grãos sejam bem triturados. Caso a granola utilizada for do tipo adoçada, não é preciso acrescentar açúcar mascavo. Você também pode usar leite de soja no preparo.
