Ingredientes
Você vai precisar dos seguintes itens:
- 1 copo de leite desnatado
Receita de vitamina para dieta
- ½ banana prata
- 3 morangos
- 1 colher (sopa) de farelo de trigo
- Adoçante à base de esteviol
Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma vitamina cremosa. Use o adoçante a gosto e beba em seguida.
Mais informações
Essa receita de vitamina é uma ótima opção de lanche da manhã ou da tarde para quem está de dieta. Além de não ser muito calórica, a bebida aumenta a sensação de saciedade, principalmente por causa do farelo de trigo e do amido encontrado na banana. A vitamina também contém vitaminas e sais minerais importantes para a nossa nutrição.
