Ponche de Melancia

Ponche de Melancia

O ponche de melancia é uma excelente opção para festas e reuniões de amigos. E o melhor é que pode ser tomado por todos, já que não tem álcool.

Iogurte de Morango com Abacate

Iogurte de Morango com Abacate

Aprenda a fazer um iogurte caseiro delicioso e cheio de vitaminas! A receita é simples e muito fácil de fazer. É uma excelente forma de acrescentar as frutas na dieta das crianças.

Suco de Nêspera

Suco de Nêspera

As nêsperas (ou ameixas amarelas) são ricas em vitaminas e muito saborosas. Veja como preparar o suco da fruta.

Suco Clorofilado

Suco Clorofilado

Quer aprender a fazer um suco cheio de benefícios para o organismo? Veja esta receita de suco de clorofila, que dá energia, é desintoxicante, enriquece o sangue e ainda a ajuda a combater tumores.

Frapê de Camomila com Laranja e Alface

Frapê de Camomila com Laranja e Alface

O frapê é uma bebida cremosa e gelada, ideal para refrescar os dias quentes de verão. Além disso, pode ser um excelente aliado da dieta, já que tem poucas calorias e muitos nutrientes. Aprenda uma versão diferente da bebida, com chá de camomila e alface.

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