Chá de Cidreira

Sobre a receita

O chá de erva cidreira serve para reduzir a ansiedade e o nervosismo, além de melhorar o sono e algumas dores. Veja como fazer a receita medicinal em casa.

Você vai precisar dos seguintes itens:

  • 1 colher (sobremesa) de folhas frescas de erva cidreira picadas
  • 1 xícara (chá) de água

Modo de Preparo

Primeiramente, leve a água para ferver em uma chaleira. Quando entrar em ebulição, desligue e junte as folhas de erva cidreira picada. Tampe a chaleira e mantenha abafado por 10 minutos. Depois coe e tome ainda morno.

Mais informações

O chá de erva cidreira é um calmante natural. Ele também tem efeito analgésico, ajudando a combater dores de cabeça e outros problemas relacionados. É importante não confundir a erva cidreira com a planta conhecida como capim cidreira, capim santo ou capim limão, que também possui propriedades.

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