Suco

Este suco é ótimo para ajudar na digestão, devendo ser tomado um pouco após as refeições. Além disso, é rico em vitaminas e antioxidantes naturais, o que o torna muito benéfico para a saúde.

Esta receita de suco é excelente para o tratamento de doenças respiratórias. O abacaxi e o gengibre atuam como anti-inflamatórios, enquanto a hortelã funciona como expectorante. A dica é beber 1 copo 3 vezes ao dia.

A framboesa tem ação anti-inflamatória, diurética e desintoxicante. Aprenda a fazer um delicioso suco de framboesa e aproveite os benefícios dessa fruta para a sua saúde.

Este suco é refrescante e de gosto muito suave. Ótimo para os dias quentes e para depois da academia.

Um mix de frutas para um suco delicioso: Cenoura, Beterraba, Abacaxi e Laranja.