Suco

O smoothie é um drink de frutas bem gelado e cremoso. Aprenda a preparar essa bebida refrescante, com morangos, melão, hortelã e sorvete de iogurte. Bem leve e natural!

A vitamina de morango com granola é muito nutritiva, pois contém fibras, vitaminas e cálcio. A bebida pode ser consumida por atletas ou substituir o lanche da tarde.

Essa vitamina de cenoura com frutas é ótima para quem quer ter uma pele bonita. A bebida é rica em vitaminas e substâncias antioxidantes, que renovam as células da pele.

Esta receita combina 3 frutas poderosas: a laranja, o limão e o morango. Por isso, é rico em vitaminas e antioxidantes. O melhor de tudo é que a mistura fica muito saborosa.

O chá de morango é depurativo, vermífugo e diurético. Além disso, contém cálcio, ferro, fósforo e vitamina C. Aproveite os benefícios do chá com esta receita prática e deliciosa.