Suco Bom Para Acne

Sobre a receita

A boa alimentação é fundamental para controlar as espinhas e outros problemas de pele. Veja como fazer o suco que ajuda a acabar com a acne.

Você vai precisar dos seguintes itens:

  • 1 pepino médio
  • 1 litro de água
  • 1 colher (sopa) de hortelã picada
  • 2 colheres (sopa) de mel

Modo de Preparo

Primeiramente, lave bem as folhas de hortelã e pique-as rasgando com as mãos. Lave também o pepino, deixando-o de molho em água com água sanitária (para alimentos). Depois corte o pepino em rodelas médias. Para fazer o suco, coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até que todos os pedaços estejam bem triturados. O ideal é tomar o suco sem coar para aproveitar todas as propriedades.

Mais informações

O pepino ajuda na desintoxicação do organismo, enquanto o mel e a hortelã agem como bactericida. Por isso, essa combinação ajuda a combater as espinhas.

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