Suco de Manga com Rúcula

Sobre a receita

A rúcula tem vitamina C e antioxidantes que previnem as doenças do coração. Aproveite esses e outros benefícios com esta deliciosa receita.

Você vai precisar dos seguintes itens:

  • 1 folha de rúcula
  • 1 manga grande descascada e picada
  • 1 litro de água
  • gelo e adoçante a gosto

Modo de Preparo

Para preparar o suco, basta bater os ingredientes no liquidificador por mais ou menos um minuto. Sirva bem geladinho, num copo decorado com talinhos de rúcula.

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