Suco Expectorante

Sobre a receita

Aprenda a fazer em casa o suco expectorante, que ajuda a limpar o catarro das vias respiratórias. A bebida é boa para combater a tosse e os sintomas da gripe.

Você vai precisar dos seguintes itens:

  • suco de 2 limões
  • 1 pedaço de gengibre
  • 200 ml de água
  • 1 colher (sopa) de mel puro

Modo de Preparo

Primeiramente, esprema o suco do limão. Depois descasque o gengibre e corte um pedaço com mais ou menos 1 dedo de espessura. Bata o pedaço de gengibre no liquidificador juntamente com a água, o suco de limão e o mel. Depois tome o suco sem coar.

Mais informações

O mel e o gengibre ajudam na expectoração, ou seja, limpam as vias aéreas. O limão também fortalece as defesas do organismo. Por isso, essa receita ajuda a combater a tosse e aliviar alguns dos sintomas da gripe.

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