Vitamina de Banana

Sobre a receita

A banana possui fibras, ferro, potássio e proteínas. Por isso, a vitamina preparada com a fruta é bastante nutritiva, além de dar mais energia para o nosso organismo.

Você vai precisar dos seguintes itens:

  • 2 bananas pratas
  • ½ litro de leite
  • 1 colher (sopa) de aveia
  • açúcar ou adoçante a gosto

Modo de Preparo

Descasque as bananas e pique-as em rodelas. Depois bata as frutas no liquidificador juntamente com o leite, o açúcar e a aveia. Sirva em seguida.

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1 Comentário em “Vitamina de Banana”

  1. Vanessa Veronez Dellai disse em 20/11/2012 às 22:34:

    Lanche da noite! Adoro!!!!

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