Ingredientes
Erva Cidreira ou Melissa
Você vai precisar dos seguintes itens:
- 1 colher (sobremesa) de folhas frescas de erva cidreira picadas
- 1 xícara (chá) de água
Modo de Preparo
Primeiramente, leve a água para ferver em uma chaleira. Quando entrar em ebulição, desligue e junte as folhas de erva cidreira picada. Tampe a chaleira e mantenha abafado por 10 minutos. Depois coe e tome ainda morno.
Mais informações
O chá de erva cidreira é um calmante natural. Ele também tem efeito analgésico, ajudando a combater dores de cabeça e outros problemas relacionados. É importante não confundir a erva cidreira com a planta conhecida como capim cidreira, capim santo ou capim limão, que também possui propriedades.
