Ingredientes
Você vai precisar dos seguintes itens:
- 20 ml de suco de uva
- 20 ml de suco de maçã
- 20 ml de suco de maracujá
- 3 folhas de maracujá
- 5 g de camomila
- 2 folhas de limão
Modo de Preparo
Primeiramente, faça um chá com a camomila e as folhas de maracujá limão. Ferva um xícara de água, coloque as ervas e deixe em infusão por 10 minutos. Depois coe e deixe esfriar.
Quando o chá estiver frio, junte com os sucos e bata no liquidificador por 30 segundos. O ideal é tomar 3 copos da bebida ao longo do dia para ficar mais calmo.
Muito eficiente esse suco..Deve ficar maravilhoso..Farei…