Suco Com Óleo de Coco

Sobre a receita

O óleo de coco ajuda a evitar doenças cardíacas, além de contribuir para a redução a gordura abdominal. Aproveite esses benefícios com esta ótima receita de suco.

Você vai precisar dos seguintes itens:

  • 1 copo de suco de laranja (puro)
  • ½ xícara (chá) de morangos picados em cubos
  • 1 colher (sobremesa) de óleo de coco extravirgem

Modo de Preparo

Junte os três ingredientes no liquidificador a bata até que os pedaços de morango desapareçam completamente. Se quiser, acrescente cubos de gelo. Beba o suco assim que ficar pronto.

Mais informações

O óleo de coco extravirgem contém gorduras boas que ajudam no controle do colesterol e redução da gordura abdominal. A mistura também ajuda a repor as energias e melhorar a imunidade. Tome preferencialmente pela manhã. Evite exageros pois o suco é um pouco calórico.

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