Suco

Ingredientes

Suco Diurético

Você vai precisar dos seguintes itens:

• 1 fatia de melão
• 200ml de água de coco
• 1 colher de suco de limão
• 1 folha de couve-manteiga
• 1 ramo de hortelã

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome após preparar.

Você sabe o que é um diurético?

Alimentos que têm propriedade diurética são alimentos que atuam diretamente sobre os rins, fazendo que com que este aumente o fluxo de urina e, junto a isso, auxiliam a eliminação de impurezas no sangue, principalmente o sódio.  Com o melhor funcionamento dos rins e a eliminação de sódio, não há grande retenção de líquidos o que acaba auxiliando no tratamento de várias doenças como os casos de problemas de hipertensão, insuficiência renal ou cardíaca, cirrose, etc.

Existem muitas drogas que cumprem este papel e, se prescritas por um médico, deverão ser tomadas. Entretanto, alguns alimentos também têm esta propriedade e podem auxiliar na eliminação de toxinas e retenção de líquidos pelo organismo. Este é o caso dos ingredientes deste suco delicioso.