O suco de berinjela e limão, é um suco para quem quer emagrecer! O suco de berinjela e limão também é chamado de água de berinjela. Ele faz parte dos sucos chamados seca barriga e é ótimo também para abaixar o colesterol e reduz o triglicérides.
Os Benefícios
O suco de berinjela e limão deve estar associado à uma dieta com poucas calorias e uma vida saudável, aliado à prática de atividades físicas para que ele possa valer, pois nada é milagre.
A berinjela tem fibras e antioxidantes que ajudam na queima de gordura e na sensação de saciedade. E o melhor de tudo, a água de berinjela é diurética, ou seja, acaba com a retenção de líquidos e diminui o estufamento e inchaço abdominal. A água de berinjela é depurativa do sangue, e aumenta a imunidade. A presença do ácido fólico indica que é ótima para a saúde óssea.
O limão associado à berinjela é ótimo por ser antioxidante e acelerar o metabolismo. Se quiser turbinar o seu suco acrescente ainda pepino e gengibre e é um ótimo termogênico.
Ingredientes
Você vai precisar dos seguintes itens:
- 1 berinjela grande
- 2 limões
- 1 litro de água
Modo de Preparo
Primeiro corte a berinjela em rodelas e coloque-as em um recipiente com 1 litro de água e as deixe na geladeira por um período de 24 horas. No dia seguinte, tire as rodelas de berinjela e acrescente o suco de 2 limões. Beba ao longo do dia.
Imagem da berinjela por Café com Sucralose.
eu emagreci 5 kg em 2 semanas tomando 3 vezes ao dias
mas vc faz exercicios fisicos ne ?
pq nao adianta tambem a pessoa tomar e ir dormir achando que vai acordar magra ne ?!
Mas tomar durante o dia, o limão não amarga o suco?
vou tomar pra ver se funciona msm…
suco de beringela com limao otimo para emagrecer
amei vou tomar a beringela
Estou precisando e muito pra vê se resolve meu problema de colesterol
Estou tomando sem limão, deixo 3 rodelas de berinjela dormir na geladeira com 500ml de água e de manhã bato tudo e bebo
já tomei suco da berinjela com abacaxi e com laranja que me ajudou a emagrecer.
eu estou tomando suco de berinjela com cuco de limão eu já perdi dois KG
vou nessa tenho que emagrecer estou muito gordinho kkkkkkkkkkkkkkkk
vou tomar tb preciso emagrecer