Ingredientes
Você vai precisar dos seguintes itens:
- 2 bananas maçãs congeladas
- 1 copo de iogurte natural desnatado
- 3 cubos de gelo
- 1 colher (sopa rasa) de açúcar mascavo
Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar bem cremoso e todos os pedaços de banana estarem triturados. Sirva em seguida.