Ingredientes
Suco Detox
Você vai precisar dos seguintes itens:
- 1 xícara (chá) de abacaxi picado
- ½ litro de chá verde pronto
- 5 folhas espinafre com os talos
- 1 colher (sobremesa) de linhaça
Modo de Preparo
Coloque a linhaça de molho em água filtrada por cerca de 1 hora. Enquanto isso, prepare o chá verde usando 2 colheres (sopa) bem cheias da erva para meio litro de água. Despeje a água fervente sobre a erva, abafe por 15 minutos, coe e deixe esfriar. Escorra a água da linhaça e coloque as sementes no liquidificador. Bata com os demais ingredientes até que tudo esteja bem triturado. Tome sem coar nem adoçar todos os dias de manhã.
