Suco para Combater a TPM

Sobre a receita

A banana contém vitamina B6, que ajuda a amenizar os sintomas da tensão pré-menstrual. Fique livre da irritação com esta receita deliciosa.

Ingredientes

Suco para TPM

A banana é ótima para mulheres na TPM

Você vai precisar dos seguintes itens:

  • 1 banana
  • 1 copo (200 ml) de água de coco
  • 1 colher (sopa) de leite de soja

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e, caso seja necessário, adoce com um pouco de mel.

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