Suco

Aproveite o verão para emagrecer com este delicioso suco picante. A pera, o gengibre e o salsão auxiliam na redução do peso, além de outros benefícios para a saúde.

O suco de acerola com limão é fonte de vitamina C e sais minerais que ajudam a proteger o organismo de doenças. Aprenda a preparar a bebida.

O suco de pimentão pode parecer exótico, mas tem um sabor bem diferente e agradável. A dica é não usar o pimentão verde, que deixa a bebida amarga.

Banana, morango, abacaxi, manga e laranja. Todas essas frutas juntas forma um suco bem natural, saudável e delicioso. Veja a receita.

O psyllium é uma planta medicinal que ajuda a emagrecer. Aprenda a usá-lo no preparo de um suco bem saboroso para perder peso rapidamente.