Suco

A aveia é ótima para a saúde, ajuda no emagrecimento e melhora o colesterol. Veja como usá-la no preparo de um saboroso suco!

O óleo de coco ajuda a evitar doenças cardíacas, além de contribuir para a redução a gordura abdominal. Aproveite esses benefícios com esta ótima receita de suco.

Aprenda a receita da vitamina feita com aveia, canela e farinha de coco. Esses ingredientes ajudam a acelerar o metabolismo e, por isso, a bebida é emagrecedora.

O chá de cavalinha tem efeito diurético e, por isso, é indicado para quem quer perder peso, além de trazer outros benefícios. Veja a receita da infusão e experimente os benefícios.

O araçá é uma fruta mais comum na região sul do Brasil. Seu sabor ácido dificulta o consumo, mas os suco fica bem gostoso. Vale a pena experimentar.